HIIT

HIIT


Groepslessen HIIT in Woerden!

HIIT

Wil je snel fitter worden, calorieën verbranden en je conditie verbeteren? HIIT (High-Intensity Interval Training) groepslessen zijn dé oplossing! Onze energieke lessen combineren korte, intensieve oefeningen met rustmomenten, zodat je maximale resultaten behaalt in minimale tijd. Geschikt voor alle niveaus, of je nu een beginner bent of een ervaren sporter. Sluit je aan bij onze motiverende groepstrainingen onder begeleiding van ervaren trainers en ervaar de voordelen van een effectieve en plezierige workout. Boek vandaag nog een gratis proefles en ontdek hoe HIIT jouw fitnessdoelen kan versnellen!

GRATIS PROEFLES

Lestijden


Maandag 20:00

Dinsdag 19:00

Zaterdag 08:00

BEKIJK HET ROOSTER
60

Minuten

15

% Complexiteit

20

% Kracht

80

% Cardio

Share by: